TALLER R3: RESPIRACIÓN RELAJANTE Y RISOTERAPIA ISEN FORMACION
ALUMNOS DE TECNICO EN CUIDADOS AUXILIARES DE ENFERMERÍA
Los objetivos fundamentales del taller son:
• Respiración relajante: mediante una correcta respiración ganamos en vitalidad pues las células de nuestro organismo se oxigenan correctamente, del mismo modo que podemos relajarnos e incluso cambiar nuestro estado de ánimo. Explicación a cargo de la alumna de Isen, Maria Dolores Martínez Córdoba de primer curso TCAE.
• Risoterapia: Con este taller se muestra como mediante el humor podemos dar una respuesta afirmativa a nuestras vidas pues es un elemento de comprensión de la realidad, nos permite ver las situaciones desde diferentes puntos de vista. Nos ayuda a pensar y estimula la creatividad, fomentando el pensamiento divergente. Alivia tensiones, permite configurar la identidad y personalidad de los grupos. En definitiva, motiva a las personas y estimula la comunicación.
Este taller se realiza empezando por una pequeña charla para posteriormente realizar diferentes juegos en equipo.
Adjuntamos fotos y video de nuestro taller. ¡Esperamos que os gusten!
