Este taller ayuda al alumnado a gestionar el estrés de manera positiva. En la primera parte realizamos la práctica de midfulness de escaneo corporal, posteriormente identificamos las emociones y las reacciones que en nuestro cuerpo provocan las situaciones estresantes, tomando consciencia de ellas para así poder abordarlas y afrontarlas como un nuevo reto mediante el uso del eustrés.